Svi ljudi u životu bar jednom prolaze kroz period kada im se čini da je sve izmaklo kontroli. Kuća je u neredu, previše radite, odnosi sa ljudima su zbunjujući, vi se zbog toga osećate loše i sve vreme imate utisak da vam nešto nedostaje.
Jednom kada dođete do ove tačke, biće vam teško da shvatite odakle da počnete, ali krenite od toga da je sve savladivo. Za početak, u ovom tekstu ćete saznati kako da u tri koraka preokrenete nered u svoju korist i popravite štetu koju je naneo vašem životu.
Osvestite nered koji vas opterećuje
Prvo što treba da uradite u rešavanju jednog problema je da ga prepoznate. Ako kažete sebi ili bilo kome da je sve u redu, onda ćete poslati poruku da nemate šta da popravljate. Trenutak kada svoje probleme ne postavljate kao prioritete je trenutak kada gubite.
Iako se čini da relativno dobro funkcionišete – odlazite na posao, uzimate decu iz vrtića i škole, družite se, kuvate, sređujete kuću koliko je to moguće, ipak postajete umorniji i imate manjak životne energije. I jednog dana doći ćete do tačke pucanja. To će se možda desiti kada najmanje očekujete ili kada vam je najmanje potrebno.
Zato je veoma važno da svoje probleme shvatite ozbiljno i da ih rešavate na vreme. Iako vam se čini da još uvek niste u opasnosti od pucanja, budite sigurni da ćete do toga doći, ako nastavite da ignorišete nered oko vas i u vama. Zato – prepoznajte ga, osvestite i počnite da ga sređujete.
Saznajte šta je van vaše kontrole
Kada vaš život deluje haotično, razlog za to su najčešće stvari koje ne idu onako kako ste planirali i kako bi trebalo. To mogu biti sitnice, poput nereda u ormaru ili kuhinji, ali i veoma važne stvari, kao što su odnosi koji ne funkcionišu ili računi koje iz finansijskih razloga ne uspevate da platite.
Počnite tako što ćete se potruditi da shvatite gde je najkritičnija situacija. Sedite i zapišite sve što vas muči. Možda će vam na trenutak izgledati besmisleno da provodite vreme u pisanju o problemima koji vas već pritiskaju.
Kada sve stavite na papir, moći ćete iz drugog ugla da pogledate svoj neuredni život. Zapisivanje problema često dovodi do rešenja. Kada to uradite, videćete da postoje mnoge stvari koje su van vaše kontrole. Zato ih prepoznajte, podvucite, a zatim pustite. Normalno je da neki problem ne možete da rešite, jer niste direktno odgovorni za njega.
Evo šta o problemima kaže autor i bloger, Mark Manson:
„Problemi su konstanta u životu. Ako želite da rešite zdravstveni problem plaćanjem članarine za teretanu, stvarate nove probleme. Imate obavezu da ustanete rano ujutru kako biste vežbali, znojite se trideset minuta na traci, a zatim se tuširate, oblačite i odlazite na posao.
Kada odlučite da rešite problem zbog toga što sa partnerom ne provodite dovoljno vremena i odredite sredu kao dan za izlazak, stvarate nove probleme kao što je smišljanje šta ćete raditi, gde ćete ići, da li ćete imati dovoljno novca za provod.”
Dakle, problema uvek ima, ali nema potrebe da stvarate ili držite one koje ne možete da rešite. S druge strane, neki ljudi su zaokupljeni banalnim stvarima pa se nerviraju zbog toga što njihov partner lajkuje tuđe objave. Priznaćete – mnogo je lakše otpustiti utišani bes na osobu sa slike nego reći da sa partnerom nešto ne funkcioniše i da je vreme rastanka došlo.
Eliminišite zablude i idealizovanja
Ako vam život izgleda kao nered, često je razlog za to brzina kojom su se neke stvari odvijale. Iako se nešto desilo, vi i dalje imate utisak kao da stojite u mestu. Mislili ste da ćete, ako nešto duže radite i čekate, stići negde. I dalje ne znate gde, ali rekli ste sebi da ćete pronaći neko mesto za bolji i srećniji život.
Međutim, iako ste rešili nešto veliko, na primer: dobili ste odličan posao, imate novu ljubav, stambeno ste se obezbedili – osećate se isto i pritiskaju vas nekadašnji mali problemi. Slušali ste priče o ostvarenju savršenog života i trudili se da ga dosegnete, ali ne izgleda vam sve kao u bajci. I to je sasvim u redu. Ne možete da očekujete da jedna velika stvar reši sve male probleme koji dolaze i prolaze ili one koji nisu pod vašom kontrolom. Ne dozvolite da vam povremena i svakodnevna ometanja pokvare zadovoljstvo koje ste ostvarili.
Problema je oduvek bilo i biće ih, a vaš zadatak je da ih prihvatate, rešavate i živite sa njima najbolje što možete.
Oslobodite se haosa koji vas sputava da budete zaljubljeni u svoj život. Već danas se možete informisati o programu ličnog razvoja RESET nakon koga ćete eliminisati sve blokade i živeti onako kako zaista zaslužujete.