Blog

Draga moja, Da li ti ponekad ti deluje da si tužna bez stvarnog razloga? Tvoji dani su uobičajeni, komuniciraš sa

Koliko puta si stajala ispred ormana punog garderobe i rekla: „Nemam šta da obučem“? Možda si pomislila da ti samo

Koliko puta si krenula da menjaš nešto važno? Počela si da ustaješ ranije, da piješ više vode, da se javljaš

Koliko puta si bila blizu nečega što zaista želiš. Možda je to bio posao iz snova, iskorak u karijeri, lična

Postoje odnosi koji nas oblikuju dublje nego što smo toga svesni. Neki od njih ostave nežne tragove — sigurnost, toplinu,

Dragi moji, Polako se približavamo kraju ove serije priča u kojoj sam sa vama delila svoj višedecenijski poslovni i životni

Dragi moji, Kad se osvrnem na 2023. godinu, mogu da zaključim samo jedno: Bila je to godina kada sam ubirala

Dragi moji, Ako ste ikada pokrenuli nešto svoje, znate da put preduzetništva nije samo niz poslovnih odluka. To je i

Šta radite kada se nađete u epicentru priče koju niste ispričali? Kada vas optuže za rečenice koje nisu vaše, a

Dragi moji, U prethodnom tekstu ispričala sam vam kako je nastao moj program ličnog razvoja – Reset. Delila sam sa

Dragi moji, Stigli smo do onog dela mog života kada napuštam korporaciju. Na papiru, imala sam sve što se smatra

Dragi moji, Polako se približavamo kraju serije tekstova o mom „uspehu preko noći”. Ali svi vi, koji me poznajete ili

„Ponekad je potrebno odžaliti ime s rođenja, posebno kada ono nosi teret koji je toliko otrovan i smrtonosan da nas

Dragi moji, Želim da vam ispričam kako su izgledali moji dani i dani mog Lava, u vreme kada je ceo

Nastavak moje priče: Kako sam uspela preko noći Dragi moji, U ovom delu svoje priče želim da podelim sa vama

Dragi moji, U prethodnom tekstu pisala sam o otvaranju svog prostora na Vračaru. To nije bio običan radni kutak —

Dragi moji, Pretpostavljam da očekujete nastavak priče, jer sam u prethodnom tekstu nagovestila da krećem u otvaranje svog edukativnog centra.

Dragi moji, Da li se sećate one ilustracije na kojoj je put do uspeha predstavljen krivudavo i zamršeno, dok neki

Dragi moji, Uvodim vas u deo svog života kada sam odlučila da svakoga dana postajem sve ono što sam danas.

Dragi moji, Ovo je trenutak kada vas uvodim u jedan novi deo svoje priče – deo u kojem svesno biram

Dragi moji, Koliko puta ste sebe zatekli u mislima: „Lako je njoj/njemu.“ Čuli ste za nečiji uspeh i odmah pomislili

Dragi moji, Ako ste pratili moje prethodne priče na blogu, sigurna sam da ste iz njih izvukli neke važne lekcije.

Nastavljam priču o svom životu i iskustvima koja su me, nekada krivudavim, a nekada pravim putem, dovela do mesta na

Dragi moji, Da li ste ikada osetili da vas život ne vodi tamo gde želite? Da li ste ikada imali

Svaka od nas nosi priču o uspesima i padovima, o trenucima velikog poraza i suočavanja sa njim. U svakoj od

„Zašto baš ja?” „Znala sam da će me ovo snaći!” „Ja sam magnet za probleme!” „Nema šanse da se meni

Ideja o svakodnevnom radu na sebi ponekad može zvučati previše zahtevno. S jedne strane, uzbudljivo je razmišljati o tome kako

Kraj svake godine donosi posebnu energiju. Osećaj novog početka vuče nas da pravimo planove, donosimo odluke i zadajemo sebi ciljeve.

Moć kontrole misli Tvoje misli su temelj svega što radiš i osećaš. Odluke koje donosiš, način na koji reaguješ na

Nakon napornog i veoma stresnog dana, konačno si legla u krevet. Telo ti je umorno, jedva čekaš da utoneš u

Uspeh je česta tema među ljudima, jer ga svako drugačije doživljava i definiše. Za nekoga je to poslovni trijumf i

Da li si nekada uradila ili rekla nešto što te je obeshrabrilo u nameri da preduzmeš akciju ka svojim ciljevima?

Kada pokušavaš da budeš motivisana i dosledna u ostvarenju svog cilja, ali okolnosti ti baš ne idu naruku, sasvim je

Postići postavljeni cilj nije malo dostignuće. Bez obzira na to da li si naporno radila na poslovnom projektu, završila ozbiljnu

Čovek tokom života skoro 90.000 sati posveti svom poslu. Ova cifra će neke od vas možda malo uplašiti, dok će

Svaki uspešan partnerski odnos temelji se na međusobnom razumevanju, podršci i posvećenosti. Ako toga nema, veza neće biti stabilna, a

Svaki čovek oseća da mu ponekad nešto nedostaje, ali ne zna šta je to konkretno. Uprkos tome što se život

Da li misliš da sada živiš svoj najbolji život i nemaš osećaj da ti nešto nedostaje? Ako je zaista tako,

Ako si nekada bila u situaciji da ti draga osoba kaže da mrzi sebe i ne podnosi nešto što joj

Verovatno si primetila da sve veći broj ljudi u današnjem društvu potpuno nesvesno i olako izgovara fraze poput „Mrzim sebe“

Komunikacija je početak razumevanja. Njena moć je okosnica svake uspešne veze, bez obzira na to da li se radi o

Leto je prišlo i sezona godišnjih odmora za mnoge se završila. Počinje razmišljanje o jesenjim promenama koje će se dogoditi

Loša komunikacija je recept za katastrofu u svakom odnosu, a posebno je pogubna kada su u pitanju partnerske veze. Kada

Kada razmišljaš o svom životu i svakodnevici, da li misliš da su ti nekada ili uvek drugi na prvom mestu?

Posmatranje tuđih života i upoređivanje sa drugima je u većoj ili manjoj meri svojstveno svakom čoveku. Često je nesvesno i

Svaki čovek se pre ili kasnije suočava sa teškim trenucima u životu. To su oni periodi kada je iscrpljen, obeshrabren,

Kada je pred tobom neki životni izazov i postoji rizik da doživiš neuspeh, da li odmah dižeš ruke i prestaješ

Svakome je povremeno potrebna podrška i podsetnik da nešto što se dešava ima smisla, iako se samo trenutno čini da

Svaki čovek ima želje i snove. Neki su mali, lako dostižni i realni, a neki su toliko veliki da često

Kada je u pitanju posao i napredovanje u karijeri, mnogima je najlakše da se „uklope u masu” i zadovolje se

Prepoznavanje stereotipa i predrasuda kod sebe je važan korak ka oslobađanju od njih. Kada shvatiš da i ti imaš određene

Ljudi imaju predrasude i stereotipe i to je činjenica. Iako će se možda sada neko javiti i reći: „Ja ih

Kada se voziš, oko tebe su putokazi i saobraćajni znakovi sa različitim porukama. Neke upozoravaju na opasnost, na oprez, ograničenje

Svaki čovek ima određenu rutinu koje se drži od ranog jutra pa do odlaska na spavanje. Buđenje, umivanje, pranje zuba,

Koliko puta si radila nešto važno ili uživala u stranicama dobre knjige kada te je prekinuo zvuk poruke na telefonu?

Vinsent van Gog stvorio je skoro 900 slika za deset godina, ali je uspeo da proda samo jednu u životu,

Da li ti je poznat osećaj odugovlačenja, odlaganja nekih obaveza ili čekanja da se nešto desi i promeni kako bi

Da li imaš običaj da zapisuješ citate na koje naiđeš ili da ih podvlačiš dok čitaš knjigu? Ukoliko je ovo

Bez obzira na godine, mesto i vreme u kome živi, svaki čovek u sebi nosi superheroja koji čeka da upotrebi

Da li se sećaš kada si bila dete i zamišljala da si neki superheroj iz crtanog filma, stripa ili knjige?

Teški periodi su sastavni deo života i svako ih prihvata na svoj način. Kada je u pitanju partnerski odnos, sa

Prijateljstva iz detinjstva su kao skriveno blago, nešto što nas prati od naših najranijih dana. Kroz smeh, suze, i beskrajne

U današnjem brzom tempu života, sa obavezama koje se preklapaju i raznim planovima koje želiš da realizuješ, veština postavljanja prioriteta

Da li često osećaš unutrašnji pritisak i nelagodu kada se suočiš sa zahtevima ili molbama drugih koje nisu u skladu

Život ponekad može biti veoma naporan. Izgleda da živimo u društvu koje normalizuje preopterećenost i veliča zauzetost i izgaranje od

U prethodnom tekstu saznala si koliko je važno i korisno da budeš prisutna i svesna sadašnjeg trenutka. Međutim, pored toga

Da li ti se dešava da se često gubiš u razmišljanju o prethodnim događajima ili preterano brineš o nečemu što

Kada neko želi da postigne uspeh u životu, mora da veruje u sebe, jer će svaki suprotan stav doneti loše

U današnjem digitalnom svetu granice između posla i privatnog života postaju sve tanje. Poslovni mejlovi i informacije dostupni su u

Leptirići u stomaku, ubrzano lupanje srca, klecanje kolena, drhtanje ruku – mnogi misle da je to ljubav. Međutim, život kaže

„Video sam anđela u mermeru i rezbario sam ga dok ga nisam oslobodio.“ Mikelanđelo Gde vidiš sebe za pet godina?

„Mašta nije ma šta!” kažu neki ljudi i pritom se ne obraćaju samo deci. Maštanje se obično povezuje sa detinjstvom,

Priseti se perioda kada si doživela jak stres, šok ili razočaranje. Možda je to bio gubitak drage osobe, bolest, raskid,

„Neuspeh je samo prilika da se inteligentnije počne iznova.” Henri Ford Iako je u tvom životu verovatno bilo dana

Neuspeh je grozan. Ponekad je veoma teško nastaviti život nakon njega. Još je teže kada slušaš priče da se iz

Koliko često gledaš svoju listu obaveza i osećaš da nemaš dovoljno vremena za sve što što si planirala da uradiš?

Nova godina po nekom pravilu ili navici donosi i nove odluke. Retko ko se na kraju ili na početku godine

Reči su veoma važne, a motivišući citati i fraze mogu da nas ohrabre da ustanemo kada klonemo, da prevaziđemo teške

Kada je u pitanju definisanje prioriteta, često se mnoge stvari podrazumevaju, ne zapisuju i ne analiziraju detaljno. Međutim, nakon ovog

Konflikt je prirodno neprijatna situacija za većinu ljudi, bez obzira na to da li se dešava u privatnom životu ili

„Ponekad sam zaista užasna i nemilosrdna prema sebi. Uporno se poredim sa drugima, bez obzira na to koliko puta sam

„Trauma je toliko zastrašujuća da će se traumatizovani ljudi kompulzivno fokusirati na nju. Nažalost, situacija koja ih je porazila jednom,

Svi imamo neku ideju o tome kako traumatično iskustvo može da izgleda. Međutim, često je veoma teško da shvatimo kako

Da li se često pitaš kako da živiš kvalitetnije i ispunjenije? Imaš utisak da svoje vreme možeš da koristiš na

U nekom trenutku svog života, mnogi ljudi zastanu, prestanu da prave korake koji ih vode ka novim ciljevima i napredovanju

U toku jednog sasvim običnog dana, tvoje raspoloženje može da varira, da pada i da se popravlja iz različitih razloga

Jedna od najvećih neprijatnosti sa kojima se suočava čovek savremenog doba je osećaj nesigurnosti. Prema određenim istraživanjima, dokazano je da

Svaki čovek u određenim životnim situacijama kod sebe prepozna osobine ili reakcije svojih roditelja. To je sasvim normalno, jer nas,

Kada se u tebi javi čvrsta želja za postizanjem profesionalnog i ličnog uspeha, postavljanje ciljeva je od najveće i presudne

Svi žele da ostvaruju velike snove i žive onako kako su zamislili. Nekima to zaista polazi za rukom, jer načinom

Odlaganje obaveza ili prokrastinacija je nešto kroz šta prolazi skoro svaka osoba u većoj ili manjoj meri. Istraživanja pokazuju da

Želiš da imaš dovoljno vremena da gledaš omiljene serije i filmove, čitaš dobre knjige, družiš se sa prijateljima ili da

Svi se ponekad nađu u komplikovanim životnim situacijama kada nemaju pojma šta bi sledeće trebalo da urade. Ovo su trenuci

Stres sa kojim su ljudi u savremenom svetu svakodnevno suočeni izaziva različite negativne efekte i posledice. Zbog toga je veoma

Kao što je već poznato, stres je, nažalost, sastavni deo života svakog čoveka. Naravno, svi bismo ga najradije zauvek eliminisali,

Da li nekada imaš osećaj da si zarobljena u okolnostima koje su izvan tvoje kontrole? Kao da stalno ponavljaš neke

Koliko puta si pokušala da nešto promeniš u svom životu? Odlazila si na spavanje sa mislima: „Sutra će biti bolje.

Dan svake zaposlene majke počinje vrtoglavo. Priprema doručak, budi decu, pakuje ručak, uverava se da su svi spremni da započnu

Kada je u odnosu sa partnerom tvoja sloboda razmišljanja i donošenja odluka ugrožena i sputana, vrlo je verovatno da si

Manipulacija u odnosima danas je veoma česta. Sa pojavom i porastom društvenih mreža i sve ređim ličnim kontaktom, teže je

Postoji nekoliko sličnosti između jačanja tela fizičkim vežbama i održavanja mentalne snage. Najvažnije od svih su svakodnevne navike koje se

Postoje teški periodi u životu kada misliš da ne možeš da se nosiš sa svim izazovima i iskušenjima. Čini ti

Ljudi koji su prošli kroz ozbiljne životne probleme često kažu da su ih ta iskustva promenila i navela da drugačije

Bez obzira na to koliko si dugo u partnerskoj vezi i kako trenutno funkcionišete, važno je da znaš da svaki

Da li nekada imaš osećaj da ne možeš da ispratiš svoje dnevne obaveze i rokove? Toliko si opterećena i pretrpana

Kada te izda neko koga voliš ili neko do koga ti je stalo, potrebno je mnogo vremena da ponovo počneš

Svi se trude da budu srećni, jer to je divan osećaj koji obuzima um i telo, motiviše, razvija kreativnost i

Kada razmišljaš o hormonima, verovatno ti prvo padnu na pamet kortizol, insulin ili testosteron. Ovo su najpoznatiji hormoni i o

„Pre nego što krenete da tražite sreću, proverite – možda ste već srećni. Sreća je mala, obična i neupadljiva i

Svaki čovek u toku jednog dana donosi hiljade malih i velikih odluka. Od toga šta će obući, doručkovati, kojim putem

Emocionalna zrelost ne dolazi sa godinama, već sa određenim životnim iskustvima i kontinuiranim radom na sebi. Upoznavanje i osvešćivanje sopstvenih

Deca od svojih roditelja očekuju podršku i smernice za život. Potrebno im je da ih odgajaju osobe koje će im

Većina ljudi veruje da zrelost na svim nivoima spontano i prirodno dolazi sa godinama. Međutim, mnoga životna iskustva dokazuju da

Pre mnogo vekova, ljudska bića razvila su osećaj straha kao taktiku preživljavanja u divljini. Na taj način je duboko u

Zamisli da imaš privilegiju da provodiš vreme sa ljudima poput Volta Diznija, Alberta Ajnštajna, Opre Vinfri, Novaka Đokovića, Elona Maska,

Alarm zvoni, jedva otvaraš oči i tvoja prva misao je da te čeka još jedan radni dan, i to ceo

Život savremenog čoveka podrazumeva mnogo obaveza, odgovornosti i stresa. Bez obzira na to da li se radi o ličnom ili

Promišljanje i razmišljanje o svemu može biti korisna navika koja daje dobre rezultate u ličnom i poslovnom životu, ako je

U prethodnom tekstu podsetili smo se zbog čega je važno čitati inspirativne knjige. Pored toga što su odlično društvo za

Ako želiš promenu i napredak u životu, moraćeš da izađeš iz svoje zone udobnosti, da promeniš navike, uverenja, stavove i

Odnos sa majkom – primeri iz prakse Najvredniji dar koji deca dobiju od svojih roditelja je prilika za život. Kada

Šta da radiš kada shvatiš da si se zaglavila u sopstvenom životu i da si iz dana u dan sve

Skoro svi ljudi oko tebe mogu da se promene, da napreduju na ličnom i poslovnom planu i žive ispunjenim životom.

Novac, veća zarada i osećaj finansijske sigurnosti problemi su sa kojima se suočava ogroman broj ljudi. Većina živi od plate

„Naučio sam da hrabrost nije odsustvo straha, nego da je to pobeda nad njim. Hrabar čovek nije onaj koji se

Svakog dana i svakog trenutka donosiš odluke. Ponekad su te odluke male i ne toliko značajne, a ponekad mogu da

Kontakt sa roditeljima je za svako dete nezamenljiva emotivna veza, najvažnija za razvoj i preživljavanje. Posebno je značajan odnos sa

„Obično bogatstvo se može ukrasti; pravo bogatstvo ne može. U tvojoj duši su beskrajno dragocene stvari koje ti niko ne

Zamisli da je život vijugava pruga kojom se svi krećemo i vučemo sopstvene vagone ispunjene samopouzdanjem i samopoštovanjem. Svako ide

Mnogi ljudi čvrsto veruju da su okolnosti u kojima žive van njihove kontrole. Često se mire sa stanjem stvari, prihvataju

Koliko puta si se osetila zaglavljeno i nezadovoljno u sopstvenom životu? Želela si ispunjavajuću emotivnu vezu, bolji posao, više novca,

Šta je negativno razmišljanje? Kada osoba vidi nepovoljan ishod nekog događaja, kada pretpostavlja da će se nešto najgore desiti. Na

Blokade u novcu mogu imati duboke korene u podsvesti. Često ostaju neotkrivene veoma dugo, sve dok osoba ne dođe do

Da li želiš da budeš uspešna, da imaš prelep dom, dovoljno novca za lep život i putovanja i redovne prihode

U toplini zone komfora život je siguran i poznat. Često je teško pronaći motivaciju za izlazak i iskorak u nešto

Ljudi se oduvek upoređuju jedni sa drugima. Verovatno je i praistorijski čovek zavideo svom komšiji zbog veličine pećine ili je

Mnogi od nas su nekad bili u kontaktu ili u vezi sa toksičnom osobom. Takvi ljudi su manipulativni i uvredljivi.

Toksični odnosi mogu postojati u bilo kom kontekstu. Svaka veza sa osobom zbog koje se osećaš neshvaćeno, nepodržano, omalovaženo ili

Prethodni tekst na blogu bio je posvećen najčešćim emocionalnim blokadama koje sprečavaju razvoj i ostvarenje zdravog partnerskog odnosa. One nastaju

Da li osećaš da si predugo sama ili da nemaš sreće u ljubavi, jer uvek privučeš pogrešnog partnera? Prava ljubav

Kada zabrljaš na sastanku, zakasniš, pogrešiš, kažeš nešto sa čime se drugi ne slažu ili učiniš bilo šta zbog čega

Nekada se verovalo da ličnost izrasta sama iz sebe, kao što se pile izleže iz jajeta ili biljka niče iz

„Promeni se pre nego što to postane neophodno.” Džek Velč Da li se plašiš promene u životu, bilo da je

Prevazilaženje ograničavajućih uverenja nije uvek lako. Ponekad su ona duboko usađena i potiču iz ranog detinjstva. Međutim, kada čvrsto odlučiš

„Nisam dovoljno dobra.” „Prestara sam za ono što želim da uradim.” „Nemam dovoljno godina za to.” „Nikada neću pronaći posao

Na radnom mestu i u privatnom životu postoje različite vrste moći. Jedna od njih je moć položaja, kada se autoritet

Kao ljudi, formirani smo tako da najčešće vidimo probleme i vrlo lako sebe kažnjavamo za loše ponašanje ili lični poraz.

Ako pred sobom imaš viziju svog života i svesno radiš na tome da kreiraš i ostvariš svoje ciljeve, znaj da

Saveta i predloga za brigu o sebi danas ima na svakom koraku. Međutim, pitanje je da li je sve moguće

Kraj svake godine navodi nas da preispitamo šta smo u njoj postigli i gde smo sada, ali i da postavimo

„Jezik oblikuje naše ponašanje i svaka reč koju koristimo prožeta je ličnim značenjem. Prave reči izgovorene na pravi način mogu

Kada čuju reč perfekcionizam, mnogi prvo pomisle na želju za savršenstvom i opsesijom da nešto bude tačno i precizno. Međutim,

Da li ti je ponekad teško da budeš dobra i brižna prema sebi? Da li imaš utisak da ćeš izgubiti

Većina odraslih ljudi doživela je bar jedan traumatičan događaj u detinjstvu. Međutim, mnogi nisu svesni činjenice da traume doživljene u

Većina ljudi nije svesna da se kreće životom u senci svojih predaka. Da li ti se nekada dogodilo da se

„Svi bi trebalo da upoznaju svoje porodično stablo. Porodica je naš kovčeg sa blagom ili smrtonosna zamka.” Alehandro Hodorovski, „Metagenealogija”

Samopouzdanje se definiše kao osećaj poverenja u svoje kvalitete, sposobnosti i rasuđivanje. Može se odnositi na opšti osećaj vere i

Da li ti se ponekad čini da svi imaju više samopouzdanja od tebe? Izgledaju sigurnije, ponašaju se samouvereno, potpuno vladaju

Posttraumatski stresni poremećaj i drugi oblici traumatskog stresa mogu učiniti život neverovatno teškim i nepredvidivim. Nametljive misli i flešbekovi pojavljuju

Kada govorimo o odnosu sa majkom, uglavnom pomislimo na idealnu mamu koja je ukorenjena u našoj psihi. To je ona

Ljudi su dugo sumnjali u činjenicu da je zdravlje tela usko povezano sa emocijama i zdravljem uma. Izrazi kao što

Odbrambeni mehanizmi su načini kojima vas mozak štiti od neprijatnih misli, emocija i bola. Ukoliko se nalazite na liderskoj poziciji,

Zreli i konstruktivni mehanizmi odbrane su ono čemu svi ljudi teže. Korisni su za pronalaženje balansa između prijatnih i neprijatnih

Odbrambeni mehanizmi o kojima je bilo reči u prethodnim tekstovima su čovekove automatske reakcije na neprijatna osećanja, misli ili situacije.

Mehanizmi odbrane su nesvesne i automatske reakcije kojima ljudi pokušavaju da izbegnu sukobe ili neprijatna osećanja. Kada imaju utisak da

Da li ste nekada svesno bežali od problema koje imate i zanemarivali ih, samo zbog toga što znate da su

Svi ljudi u životu bar jednom prolaze kroz period kada im se čini da je sve izmaklo kontroli. Kuća je

Koliko puta u životu ste čuli savet ili moto koji glasi: „Sledi svoje snove!” Možda ste nekada pomislili i da

Ljudi tokom života previše vremena provode radeći ono što misle da bi trebalo da rade i što okolina očekuje od

Praktikovanje zahvalnosti veoma je važno za svakoga ko želi da ispuni život pozitivnom energijom i da ostvari svoje ciljeve na

Od malih nogu deca uče da se zahvale roditeljima, rođacima i prijateljima kada dobiju poklon ili dožive od njih nešto

Neki ljudi veruju da će postići uspeh i doći do svojih ciljeva ako samo zamisle svoj put ka ostvarenju i

Možete li da zamislite koliko bi vaš život bio lakši kada biste dobijali pravi savet kad god vam je potreban?

Kada naiđe težak i izazovan period u životu, možda vam se čini da su problemi sa kojima se suočavate nerešivi

„Postavljanje ciljeva je prvi korak u pretvaranju nevidljivog u vidljivo.“ Toni Robins Da li ponekad imate osećaj kao da lutate

Čini vam se da vreme prolazi jako brzo dok vi ne uspevate da obavite sve što ste planirali? Radna nedelja

Mišljenje da će vas postavljanje ciljeva dovesti do vrha i ostvariti velike životne želje je opšteprihvaćeno i pre svega tačno.

Rana na duši izazvana osećajem nepravde javlja se između druge i četvrte godine, u trenutku razvoja detetove individualnosti. Dete ima

Između druge i četvrte godine dete može da oseti da ga je roditelj izdao, izneverio i da mu ne može

Rana na duši izazvana osećajem poniženja najčešće nastaje između prve i treće godine života. Kada roditelji svojim reakcijama i rečima

Ranu na duši koju stvara osećaj napuštenosti nose ljudi koji su kao deca imali osećaj duboke usamljenosti. Ova rana javlja

Rana na duši koju stvara osećaj odbačenosti veoma je snažna i najčešće nastaje od trenutka začeća ili tokom prve godine

Svaki čovek nosi emotivne rane na duši. One se formiraju u ranom detinjstvu i zavise od emocionalne povezanosti sa roditeljima,

Da li ponekad imate utisak da ste ušli u kolotečinu života koja vas je uzela pod svoje i ne dozvoljava

Potreba za pripadanjem jedna je od osnovnih emocionalnih potreba svakog čoveka. Još od malih nogu, kada osetite pripadnost primarnoj grupi,

Zaljubljivanje, zabavljanje, veza, brak, partnerski odnosi i sve što ljubav donosi čini život lepšim i daje mu novi smisao. Međutim,

Svakog dana doživljavate niz emocija, kao što su: radost, uzbuđenje, nelagodnost, frustracija i mnoge druge. Emocije koje se javljaju najčešće

Da li ste nekada bili na korak do važnog cilja, a onda ste učinili nešto potpuno neočekivano i uništili ostvarenje

Primarna detetova potreba, odmah nakon rođenja je emotivno vezivanje, odnosno osećaj privrženosti koji dobija od roditelja. Da bi dete tokom

Osnovna ljudska potreba je razvijanje sigurne i podržavajuće emotivne veze sa drugima. Bez čvrste emotivne povezanosti čovek se oseća egzistencijalno

„Između stimulusa i odgovora, postoji prostor. U tom prostoru leži naša sloboda i moć da izaberemo naš odgovor. U našem

„Niko se nije naučen rodio,” kaže poznata izreka. I niko od nas nije rođen kao odrasla osoba. Svi smo prošli

Svi ga imamo i živimo sa njim. Čujemo njegov glas kad god je vreme da donesemo neku važnu odluku ili

„Živeo sam dugo i imao sam mnogo nevolja, od kojih se većina nije ni dogodila.” Mark Tven Strah vlada

Tema klijentkinje: Odnos sa dva sina koji stalno traže pažnju i razboljevaju se (uzrasta 2 godine i 5 i po