Kada je pred tobom neki životni izazov i postoji rizik da doživiš neuspeh, da li odmah dižeš ruke i prestaješ da se boriš za svoje ciljeve ili ideš do kraja? Postoji li u tvojoj glavi glas koji te bodri i govori ti da možeš ono što hoćeš ili dozvoljavaš da te savlada sumnja u sebe i unutrašnji kritičar? Da li istrajavaš kroz poteškoće, verujući da je nešto bolje na drugoj strani ili odmah počneš da veruješ da nisi u stanju da postigneš uspeh?
Ovo su vrlo ozbiljna i veoma važna pitanja kada se radi o veri u sebe. Mnogi ljudi se iz različitih razloga bore sa nedostatkom samopouzdanja i poverenja u sopstvene sposobnosti, a u stvari nisu svesni da je upravo to odlučujuće za uspeh. Zbog toga ono u šta veruješ ne treba da shvataš olako i da podrazumevaš neke svoje stavove.
„Uspeh nije samo stvar naših sposobnosti, već pitanje koliko mislimo da smo sposobni.“
Čed Magnuson
Kao odrasla i zrela osoba, imaš veliku odgovornost prema sebi kada je u pitanju ostvarenje ciljeva i postizanje lične sreće. Razmisli o svemu u šta veruješ, ali i o onome u šta ne veruješ. Zapitaj se zbog čega je to tako, da li ti koristi i šta možeš da promeniš da bi ti bilo bolje i da bi živela srećnije. Zatim počni da jačaš veru u sebe i sopstvene sposobnosti, a u tome će te podržati i motivisati saveti koji slede.
1. Gradi uspeh na uspehu
Svi uspešni ljudi počeli su na neki način. Niko od njih nije postigao veliki uspeh odjednom, pre nego što je ostvario nešto malo, ali značajno za buduće poduhvate. Zbog toga i ti ne treba da olako shvataš svoja mala dostignuća. Umesto da ih podrazumevaš i zanemaruješ, iskoristi ih kao temelj za nešto veće.
Jačaj samopouzdanje i veru u svoje sposobnosti na osnovu malih, ali uspešnih koraka koje praviš. Analiziraj svaki zadatak i izazov koji si savladala. Zabeleži proces kroz koji si prošla i dozvoli sebi da nakon svakog uspeha malo porasteš, bez obzira na to koliko je bilo teško ili lako postići ga.
2. Uočavaj izdržljivost drugih ljudi
Posmatranje drugih kako postižu uspehe i ostvaruju ciljeve ne mora biti čin ljubomore i zavisti, ako to radiš iz pravih razloga i iz dobrog ugla. Kada sebi kažeš: „Ako je on mogao to da uradi, onda mogu i ja,” to znači da si svesna i svih prepreka koje je određena osoba savladavala da bi do uspeha stigla. Ukoliko nisi, potrudi se da saznaš nešto više o putu koji je neko prešao pre nego što je došao do cilja. Sigurno nije bilo lako i sigurno je bilo trenutaka kada je samopouzdanje te osobe bilo poljuljano i oslabljeno. Za tebe je najvažnije da saznaš zašto neko nije odustao na pola puta do svog cilja. Šta je to što ga je podizalo o davalo mu novu snagu da ustane i da se bori. Pronađi i ti izvor svoje snage, jer će ti on biti od suštinske pomoći kada pomisliš da je sve što radiš uzaludno i da ti nisi sposobna da ostvariš ciljeve koje si postavila.
3. Okruži se ljudima koji veruju da možeš uspeti
Okruženje je veoma važan faktor za uzlet ili pad. Verovatno si već do sada primetila da u tvom životu postoje ljudi koji veruju u tebe čak i kada si ti sama prilično sigurna da u nečemu nećeš uspeti. S druge strane, ima onih koji sumnjaju u sve što radiš, makar to bilo i ono u čemu si najbolja. Zapitaj se čije mišljenje ti više znači i koga želiš da slušaš.
Kada odlučiš da kreneš ka svojim ciljevima i postigneš nešto što odavno želiš, izazova će biti mnogo. Uprkos trudu i radu, verovatno ćeš osećati nesigurnost i uzrujanost u nekim momentima. Ako slušaš grupu ljudi koja uvek glasno izražava svoju sumnju, dozvolićeš im da te obeshrabre i poljuljaju u ostvarenju cilja.
Međutim, ako se okružiš ljudima koji te bodre, podržavaju, veruju da ćeš uspeti, jer znaju da si jaka i sposobna, pronaći ćeš snagu i novu energiju čak i kada misliš da je sve izgubljeno.
Ti biraš svoje okruženje u ključnim životnim periodima. Ukoliko osećaš da te čak i najbliži članovi porodice ne podržavaju dovoljno, stavi im to do znanja ili jednostavno zanemari njihovo mišljenje sve dok ih ne uveriš u jačinu svojih sposobnosti.
4. Razvijaj sopstvene psihološke odgovore
Tvoje reakcije na određene situacije i okolnosti rezultat su nevidljivih psiholoških procesa koji se dešavaju veoma brzo i čini ti se da ne možeš da ih kontrolišeš. Emocionalno stanje u određenom trenutku, nivo stresa i raspoloženje utiču na tvoju sigurnost u sebe i svoje sposobnosti.
Kada odlučiš da se posvetiš ličnom rastu i razvoju, vremenom ćeš naučiti kako da smanjiš stres, obuzdaš svoje reakcije, popraviš raspoloženje i iz neke situacije izađeš sa pozitivnim ishodom. Ovo će biti veštine koje će u isto vreme jačati tvoju veru u sposobnosti koje poseduješ. Kada naučiš da vladaš svojim emocijama i reakcijama, bićeš svesna svojih sposobnosti, njihovih mogućnosti, ali i granica.
Kako da otkriješ šta sve možeš
Vera u svoje sposobnosti nije nešto što se stiče preko noći i koristi samo nekoliko puta u životu. Kada redovno primenjuješ ove savete i njima dodaješ nove tehnike za jačanje samopouzdanja i vere u sebe, tvoje sposobnosti će biti veće i osećaćeš da uvek možeš više. Ako si spremna da počneš, ali ne znaš kako da napraviš prvi korak i osećaš da ti je potrebna podrška, postoji posebno kreiran i provereno efikasan program koji će ti pomoći da kroz verovanje da možeš ostvariš i sve što hoćeš.
Life project online program za brzo ostvarenje ciljeva do sada je bio temelj i jaka odskočna daska za mnoge životne uspehe. Priključi se grupi koja zna kako da postavi i ostvari svoje ciljeve i budi spremna da uskoro doživiš sve o čemu si nekada samo maštala.